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Dr. Michikoのブログ


Sprouted Mangu Beans


またやってきました、デトックスの秋。グループでの3週間集中デトックス、今回で3度目を迎えます。アメリカはもうすぐ、ハロウィーン、サンクスギビング、クリスマス、ニュー・イヤーと、暴飲暴食シーズンに突入です。忙しさからのストレスも手伝って体調を崩しやすいこの時期、快適に乗り越えるためにも、罪悪感なしでご馳走を楽しむためにも、一緒にデトックスをして、体をリセットしませんか?さあ、また3週間、みんなで一緒に頑張りましょう!

春です!またデトックスの季節がやってきました。2010年秋に大成功を収めた、総勢20人余りでの3週間集中デトックス。今回は、前回より更に楽しく快適にできるよう、開始の3週間前からブログを開始し、前もってレシピやアイデアなど情報交換を行い、準備万端で臨みたいと思います。さあ、気合を入れなおして、またみんなで一緒に3週間頑張りましょう!

このブログは、2010年秋に、ともに集中デトックスをする仲間達と情報交換しつつ、励ましあうことのできる場になればと思い、立ち上げたものです。 3週間ものデトックスとなると、なかなか一人ではできないもの。誘惑してくるテレビの宣伝、道端の広告、家族、同僚などに囲まれていればなおさら。でも、一緒にやる人たちがいたら心強いと思いませんか?


これらのブログはもう更新されていませんが、デトックスの経過だけではなく、和泉式ライフスタイルの説明がかなり詳しくされたものとなっています。今後もデトックス、ロー・フード、酵素栄養学などについての情報源となり、このブログを読んで「よし、デトックスをやってみよう!」と思う人が一人でも増えればいいな、と思っています。



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